podcast
simplemente meditación
Capítulos destacados
Blog
Cuando hablamos de meditación es común ver que ciertas palabras se repiten y que incluso las imágenes con las que relacionamos el término tienen elementos en común.
Gran parte de nuestra lucha con lo que sentimos se da en evitar y negar el sufrimiento que tenemos.
Pensar y sentir, tan unidas, que muchas veces asumimos que lo que pensamos acerca de algo es lo mismo que lo que sentimos.
Una práctica sencilla que nos permite volver a conectar con nosotros a través de la respiración.
¿Tienes alguna duda o comentario?
Escríbeme
- bhumiapsa@gmail.com